春日里的美好“食”光
逐漸回暖的氣溫,預(yù)示著春天的到來,山野間蓬勃的綠意也展現(xiàn)出了蓬勃驚人的生命力。沉寂在冬日的食材們紛紛蘇醒,青翠欲滴的時(shí)令春菜也逐漸上市啦!
古人云“順時(shí)而食,不時(shí)不食”,在吃東西這一方面,各地的人從來都是順應(yīng)時(shí)令,按季節(jié)尋找食材的。春天,就要吃春菜。
“蓼茸蒿筍試春盤,人間有味是清歡”,走進(jìn)農(nóng)貿(mào)市場(chǎng),香椿、白花、桑葚花、刺老苞、蕨菜、魚腥草、車前草等一眾春菜整齊碼放、琳瑯滿目,紛紛占據(jù)菜攤上的顯眼位置,為人們的餐桌增添春意,也帶來味蕾上的鮮味享受。
說到春季時(shí)令野菜,香椿必定是首當(dāng)其沖。香椿的季節(jié)性很強(qiáng),素來有春菜界的“奢侈品”之稱,“雨前椿芽嫩如絲,雨后椿芽如木質(zhì)”,吃香椿,一定要趁早。雖然香椿珍貴,但做法卻很家常,幾枚雞蛋,就能組成美味,金黃的蛋液和鮮嫩的椿芽相輔相成,醇厚鮮香,很是開胃下飯。或用開水略微一焯,便可制作涼拌香椿、豆腐拌香椿等,當(dāng)然還有香椿炒臘肉,香氣逼人,葷素搭配味道就更不用說了。每一個(gè)成長在云南的孩子,對(duì)香椿都不會(huì)陌生,而每到春天,在外的游子必定也會(huì)想念這道“春之味”吧。
白花,學(xué)名白花羊蹄甲,因其花朵呈純潔而又有淡雅的純白色、葉片的形態(tài)酷似羊蹄而得名。春天花期一到,開在山洼、壩子、田間、路旁的白花總能成為云南春菜里的“顯眼包”。買回來的白花,只需在清水中輕輕漂水,擠干或?yàn)r干水分后便可混以番茄、蠶豆、蕨菜等翻炒,輔以豆豉提味,鮮、香融合一盤;也可以用蠶豆、臘肉煮湯,鮮香淡雅,葷素搭配十分出彩;還可以將這些白花做成白花鲊,腌制幾天后,舀一勺同骨頭鲊一起燉煮,綿密鮮咸,別是一番風(fēng)味。或素炒、或燉煮、或涼拌、或油炸……人們總是可以將白花變著花樣端上餐桌,吃進(jìn)肚子里。
到了春天,桑樹上掛滿了綠綠的、成串的、毛茸茸的桑葚花,綠色桑葚花和嫩芽是云南人春天最喜歡的美食之一。“柳菌粘枝住,桑花共葉開”,桑葚花時(shí)令很短,初春時(shí)節(jié)桑葉未萌芽,桑葚花就早早地展露枝頭了,所以想食用其花,必須趁早。桑葚花花苞細(xì)密,需要反復(fù)清洗,洗凈后在沸水中焯水,去掉部分澀味。瀝干多余水分,不管是涼拌水腌菜,還是用蒜瓣兒素炒,開胃解膩,清爽鮮嫩,唇齒間盡是草木的清香,仿佛在用味蕾擁抱春天。桑葚花作為菜肴不僅味道鮮美,而且還具有疏風(fēng)散熱、清肺潤燥、平抑肝陽、清肝明目之功效。
每年三四月,正是吃刺老苞的好時(shí)候。刺老苞又叫樹頭菜和老虎刺,以全身長刺而得名,具有降血壓、消炎、清火解毒等特殊療效。刺老苞的烹飪方法多樣,有炒臘肉、涼拌、煲湯等多種吃法,保山本地的吃法是將它做成涼菜。根莖部切塊,沸水焯熟,調(diào)料備齊后一拌,入口微苦,回味甘甜,口感極佳,是純天然、無污染、無公害、綠色生態(tài)的一種優(yōu)質(zhì)蔬菜,成為了這段時(shí)間保山人餐桌的常客,是人們“吃春”的美味佳肴。
“最是一年春好處”。春天帶來了太多的美好,是目之所及的春光,是令人饜足的春食,菜市場(chǎng)里還有許多品種的春菜等你探尋。大好春光里,記得要吃春菜哦!

供稿:虞夢(mèng)雪
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